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E quindi le persone finiscono, inseguendo questo ideale di bellezza, per avere problemi psicologici. La cottura serve a facilitare la digestione. Se la cottura è fatta in un certo modo la digestione potrà avvenire più o meno facilmente.

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Il fritto, ad esempio, non necessariamente la facilita. Dobbiamo scegliere modi di cottura che carrubo dissociato dieta aiutino nella digestione, ma che non perdano i principi nutrizionali. Se nella cottura rompiamo le vitamine, alla fine ne assumiamo di meno.

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L'intero processo digestivo è infatti mediato da una serie di reazioni chimiche, meccaniche ed enzimatiche, che interagiscono tra loro.

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A questo punto è giusto chiedersi se le regole biochimiche e fisiologiche esposte in quest'ultimo paragrafo siano sufficienti per decretare il successo e la scientificità della dieta dissociata. In linea di massima la risposta è negativa, poiché un organismo sano è perfettamente in grado di tollerare le più disparate associazioni di nutrientiavete presente l'espressione: "quella persona digerirebbe anche i sassi"?!.

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A questo punto è giusto chiedersi se le regole biochimiche e fisiologiche esposte in quest'ultimo paragrafo siano sufficienti per decretare il successo e la scientificità della dieta carrubo dissociato. In linea di massima la risposta è negativa, poiché un organismo sano dieta perfettamente in grado di tollerare dieta più disparate associazioni di nutrientiavete presente l'espressione: "quella persona digerirebbe anche i sassi"?!.

Questa semplice osservazione non ci autorizza tuttavia a demonizzare la dieta dissociata o a sbeffeggiare chi ci sostiene. Alcuni aspetti di questo modello alimentare meritano infatti la giusta attenzione. Lodevoli sono, per esempio, i consigli di aumentare la quota di alimenti vegetali nella propria dieta, di distribuire l'assunzione calorica in almeno tre pasti principali e di non esagerare con grassi e condimenti.

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Più difficile essere d'accordo sul ruolo delle corrette associazioni alimentari che, seppur importanti ed in alcuni casi fondamentali carrubo dissociato di dieta la risoluzione dei più comuni problemi digestivirischiano di sottrarre inutilmente gusto, fantasia ed equilibrio alla propria dieta.

Soffermandoci sull'analisi chimica degli alimenti in questione, scopriremo probabilmente che a disturbarci non è fonte il particolare mix di macronutrienti carrubo dissociato di dieta, quanto gli alimenti in sé.

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